Как да се забавляваш с новороденото бебе, докато будува?
Дарина Михайлова
Създател на Спокойна мама. Сертифициран „помощник на мама“ (Newborn Mothers Collective), преминала обучение за подкрепа за кърмене към НАПК, педиатричен консултант по детски сън (IPSP).
Звучи лесно като „бебешка игра“! Но какво всъщност означава това и как да се забавлявате с новороденото ти бебе във времето, в което будува?
За новородените (бебета от 0 до 12 седмици) игра е всяко взаимодействие, което бебето има с хората и света около него.
Играта всъщност е най-ценният начин то да развива мозъка си, да упражнява двигателни умения, да учи език и много повече.
Може да имаш чувството, че бебето в първите няколко седмици единствено се храни и спи, и това е напълно нормално. След първия месец повечето бебета започват да будуват постепенно по-дълго време и именно тогава имате възможност да играете повече и разнообразни игри.
По-долу ти споделям идеи как да се забавлявате заедно, докато будува:
Лице в лице
Погледни бебето в очите. Използвай тези моменти и му се усмихвай или му прави смешни физиономии. Бебетата рано разпознават лица и твоето лице ще е първото, което ще хареса. И най-вероятно ще награди с усмивка.
Всеки път, докато бебето се взира в теб, то изгражда силна емоционална връзка. Проучвания показват, че дори бебе на два дни може да имитира прости движения на лицето. Това е техният начин да „говорят“ с нас.
Говори на бебето
Колкото повече говориш на бебето си, толкова повече думи чува то и това му помага в един момент в проговарянето. Може да му говориш, докато му сменяш памперса, миеш го в банята, подготвяте се на разходка или докато го храниш.
Със сигурност никога не е твърде рано да започнеш да четеш на бебето си, но дори и в първите седмици да не са детски книжки, може спокойно да четеш любимото ти списание или книга на глас.
Пейте заедно
Пусни любимите си музика или потърси детски песни онлайн и се забавлявайте заедно. Може да танцуваш, докато бебето е гушнато в теб или слинг, или пък да го сложиш полегнало на спалнята (винаги го придържай!) и да пееш над него, като добавяш и различни движения с ръчички и крачета.
Ако си майка за първи път, може да видиш този плейлист за идеи.
Обикновени играчки
Всяко ново нещо за бебето е интересно, така че не се напрягай какви играчки да му купиш. Имай предвид, че новородените харесват неща с ярък контраст като например „черно-бели“ линии. Затова и повечето играчки за новородени имат този елемент по тях.
Всякакви книжки, меки играчки, дрънкалки биха радвали бебето. Активна гимнастика е добро решение и може да се ползва дълго време.
Огледало
Бебета обожават да се гледат в огледало, както и да виждат други лица там. Може да вземеш едно обикновено огледало и да го поставиш срещу бебето, докато правите „tummy time“.
По корем
Времето прекарано по корем или по-известно като „tummy time“ е наистина много важно за развитието на двигателните умения на бебето. Винаги поставяй бебето на безопасно място, за предпочитане на земята. Постели широко одеяло, постелка пъзел или активна гимнастика и сложи играчки или огледало срещу него.
Ако твоето бебе не харесва „tummy time“ (случва се понякога), може да сложиш бебето на спалнята или дивана по корем, а ти да седнеш на пода и да държим главата си на неговата височина, като винаги придържаш бебето с едната си ръка. Друг удобен вариант е просто ти да легнеш удобно назад и да сложиш бебето по-корем върху теб.
Будното време може да е много забавно, но новородените бебета много бързо се уморяват, а често и преуморяват. Не забравяй да следиш за сигнали на умора и когато ги забележиш да предложиш на бебето дрямка.
Още полезна информация
Ако искаш да научиш още полезни идеи и съвети относно времето на будуване и как да организираш дните и нощите ти с бебето у дома, разгледай курса „Уверено начало с бебе“. Той ще ти даде знанията, уменията и готови решения, чрез които да преминеш по-лесно и без излишен стрес през първите седмици от живота с бебе.
Искаш да имаш помощ и подкрепа в първите седмици след раждането?
Ако имаш нужда от човек, който да ти помага през първите седмици след раждането и заедно да преминем през лошите дни и да празнуваме добрите, разгледай статията: Какво е помощник на мама след раждането и защо ти е нужен?
Ще се радвам да ти помогна това начало да е по-спокойно и уверено, каквото мечтаеш да бъде. 💛