Курс: Уверено начало с бебе | Спокойна мама
blossom flowers hands profilerainbow system top

Твоят план за успешно начало на майчинството

Конкретен план с готови решения, с които се справяш с най-честите трудности след раждането, а не просто поредният информационен уебинар или курс.

Без излишни стрес, информация и непоискани съвети

За мама
Преодоляваш раждането уверено, използваш бейби брейн, храниш се и спиш пълноценно и се справяш със следродилната меланхолия.
За бебето
Разпознаваш основните моменти на съня, даваш успешен старт на кърменето, знаеш как да го успокояваш и храниш.
За партньора
Споделяте спокойно емоции и страхове, обръщате внимание на връзката си и подготвяте по-големите деца за промяната.
За семейството
Как да получавате нужната подкрепа от семейство и приятели и да знаете как да потърсите помощ, когато е нужно.

Както спокойните майки вече правят

Вероника и бебе Дария
Вероника и бебе Дария

„Да си бременна за първи път е вълнуващо и пълно с толкова непознати и нови неща, но когато имаш добри насоки и подготовка, каквито получих чрез курса, крачиш уверено по новите пътища. Горещо препоръчвам на всички бъдещи майки.“

Поли и бебе Александър
Поли и бебе Александър

„Курсът ми показа какво да очаквам минути след раждането и ми помогна да изградя умения за справяне с лудите ситуации като нова майка, да разбирам сигналите на бебето и да го успокоявам, а с мъжа ми имаме време и за любимите занимания.“

С достъп до сертифициран консултант

Здравей, аз съм Дарина – майка на две щури момчета и сертифициран „помощник на мама“ (Newborn Mothers постпартум дула).

С целия си опит като майка и в подкрепата си на други майки, създадох онлайн курса "Уверено начало с бебе" за теб, за да се чувстваш подготвена и спокойна в първите часове и дни от живота с бебе.

Аз съм тук да ти помогна заедно да постигнем точно това чрез курса и възможността за лична среща, за да откриеш отговорите на най-горещите си въпроси.

По твоите правила, без един "правилен начин"

Курсът е изцяло онлайн с достъп от всяко устройство, а темпото определяш ти.

Във всеки един момент имаш възможност да заявиш консултация с мен Дарина (постпартум дула).

Получаваш и готови списъци за болницата, грижа за мама и бебе, подготовка на дома и др. за принтиране и сваляне на твоя телефон.

Виж твоя план за кърмене, сън, грижи за теб и бебето

Получи достъп до видео уроците и ресурсите – единственото, от което се нуждаеш за твоя уверен старт на майчинството.

 
Базов пакет
за бебето
39 лв.
  • 5 видео лекции и демонстрации
  • Списъци за кърменето, сън и грижи за бебето
24 ч. право да размислиш
Цялостен пакет
за цялото семейство
99 лв.
  • 23 видео лекции и демонстрации (виж съдържанието)
  • Списъци за кърменето, сън и грижи за бебето
  • 14 практически упражнения за теб и партньора
  • План за спокоен следродилен период
24 ч. право да размислиш
Цялостен пакет
+ лична среща
159 лв.
  • 23 видео лекции и демонстрации (виж съдържанието)
  • Списъци за кърменето, сън и грижи за бебето
  • 14 практически упражнения за теб и партньора
  • План за спокоен следродилен период
  • Онлайн консултация (60 мин.) с Дарина (помощник на мама)

Какво съдържат видео уроците

1. Възстановяване след раждането >
2. Комуникация 101 >
3. „Система на подкрепа“ в следродилния период >
4. Грижи за бебето (Базов пакет) >
5. Емоционално здраве на майката >
6. Твоят план за действие >

Често задавани въпроси

Как се провежда личната среща с Дарина?

Срещата се провежда онлайн в удобно време, в рамките на 60 минути, след предварителна уговорка. Обикновено я организираме в последния месец преди раждането и е препоръчително и таткото да присъства. По време на срещата обсъждаме важните въпроси, които те вълнуват и ти помагаме да се чувстваш по-уверена и спокойна за предстоящите седмици.

Как се провежда курсът?

Изцяло онлайн през всяко устройство. Сама определяш темпото, като може да следваш уроците в удобно за теб време и място, колкото пъти ти е нужно. Имаш бърз и лесен достъп в рамките на 12 месеца след покупка.

Какво представлява курсът?

Курсът е разделен на кратки видео уроци, съдържащи практични съвети и готови стъпки, които ти пестят множество часове в търсене на информация.

Допълнително ще откриеш и полезни списъци за болницата, грижа за мама след раждането и подготовка на дома, които са в удобен формат за принтиране или употреба онлайн през всяко устройство.

Кога е подходящо да закупя курса?

„Уверено начало с бебе“ е подходящ за теб по всяко време на бременността, дори и в последните седмици преди раждането.

Има ли възможност за домашно посещение/онлайн среща с теб след като закупя курса?

Да. В профила си след регистрация ще откриеш различните възможности за работа с мен. Има варианти за преди раждането и следродилна грижа.

Вече съм майка, но отново съм бременна и този път съм още по-уплашена как ще се справя? Дали курсът е подходящ за мен?

О, да! От личен опит, а и от работата ми с майки, знам, че дори и да имаш вече дете, с всяко бебе е все едно „ти е за първи път“.

Знам, че освен, че ще научиш някои нови неща относно грижите за бебето, курсът ще ти помогне да организираш по-добре семейното ежедневието и да намираш време и за по-голямото дете/деца.

Имам бебе над 3 месеца и имам нужда от малко подкрепа. Подходящ ли е курсът за мен?

Знам как се чувстваш и вярвам, че всякаква помощ и подкрепа сега ще са ти от полза.

Препоръчвам ти да се свържеш с мен на имейл darina@spokoinamama.bg и заедно да обсъдим как бих могла да съм ти полезна. Очаквам те!

Има ли информация, свързана с грижи за бебето?

Да. Има цял модул посветен на тази тема. Допълнително ще откриеш и „Малка книжка за бебето“, която е като своеобразно „ръководство за работа“, с което бебетата принципно не идват.

Мога ли да поръчам „Уверено начало с бебе“ за подарък?

Разбира се! Това ще е най-ценният подарък, обещавам ти. Свържи се с мен и ще уточним как да поръчаш програмата за подарък.

Как мога да платя курса?

При натискане на бутона "Вземи сега" на някой от пакетите, следва лесна форма за поръчка и възможност за онлайн плащане с карта през виртуален ПОС терминал. Ако нямаш възможност за плащане с карта, ми пиши имейл на darina@spokoinamama.bg и ще ти изпратя данни за плащане по банков път.

24 часа право да размислиш!

Сигурни сме, че ще се „влюбиш“ в курса и все пак имаш 24 часа от поръчката, в които, ако решиш, че не е подходящ за теб, да ни пишеш. Необходимо е само да пишеш имейл на darina@spokoinamama.bg, в който накратко да ни споделиш твоята обратна връзка и ние ще ти възстановим заплатената сума.