Митове за съня на бебето 0-3 месеца: какво е нормално… | Спокойна мама
Безплатен уебинар за бременни и нови майки

Митове за съня на бебето 0-3 месеца: какво е нормално и какво най-често обърква майките

22 април 2026 12:00 ч. (+ 7 дни запис)

Включи се в уебинара, за да подредим заедно най-честите заблуди за съня 0-3 месеца. Ще си говорим за това какво е обичайно да виждаш в този етап и защо толкова много майки започват да се съмняват в себе си още в самото начало.

Очаквай следващото събитие скоро!

Какво ще обсъдим?

Първите седмици с бебе често са много по-объркващи, отколкото жените очакват. 

Още в началото около майката се събират купища съвети, мнения и „правилни“ подходи, а вместо повече яснота, тя често остава с усещането, че не знае кое е вярно, кое е важно и дали не прави нещо погрешно. 

Точно за това създадох този безплатен уебинар. 💛 Не, за да ти дам още правила, а за да внесем повече яснота в един период, в който сънят на бебето е тема, пълна с митове, нереалистични очаквания и излишно напрежение.

На 22 април от 12:00 часа те каня заедно да подредим най-честите заблуди за съня в “четвърти триместър” на бебето. Не се тревожи, ако не успееш да си на живо, ще има 7 дни запис след уебинара. 💛

Темите, които ще обсъдим: 

  • кои са най-честите митове за съня на бебето в първите месеци
  • какво е реалистично да очакваш в периода 0-3 месеца
  • защо кратките дремки, честите събуждания и трудните вечери не винаги значат, че нещо не е наред
  • кои съвети объркват най-много майките
  • как да гледаш по-спокойно на съня, без да живееш в постоянно усещане, че ще “счупиш” нещо (фраза, която чувам много често в работата си, за съжаление.)

Този уебинар е за теб, ако:

✅ си бременна и искаш да имаш по-реалистична представа какво те очаква след раждането;

✅ имаш новородено бебе на няколко седмици и често се чудиш дали това, което виждаш, е в рамките на очакваното;

✅ четеш и слушаш много, но вместо повече спокойствие получаваш още повече шум;

✅ искаш да разбираш по-добре съня на бебето си, без да се вкопчваш в строги правила;

✅ имаш нужда не от още натиск, а от повече яснота и посока.

Каква е очакваната продължителност на уебинара?

Събитието е планирано около 60 минути + време за отговори на въпросите на участниците.

Ще има ли запис?

🎁 До 24 часа ще изпратим запис до всички записани участници, който ще е наличен за гледане 7 дни. 

Как да се включиш?

Уебинарът е безплатен със задължителна регистрация чрез формата по-горе на тази страница.

След регистрация ще получиш имейл с линк, чрез който да се включиш, когато стане време. Платформата Streamyard, е лесно достъпна и през телефон и през компютър. 

Запази място чрез формата по-горе :)

Лектори

Дарина Михайлова

Дарина Михайлова

Майка на две момчета, сертифициран „помощник на мама“ (Newborn Mothers Collective), преминала обучение за подкрепа за кърмене към НАПК, педиатричен консултант по детски сън (IPSP) и създател на Спокойна мама.

💛 Повече от 6 години помагам на бъдещите и настоящи майки да се чувстват спокойни и уверени в първите месеци от живота с бебе.

Ти може да си една от спокойните майки.

„Бях объркана от много противоречаща си информация. Екипът на Спокойна мама ми помогна да подредя всичко в главата си и да се чувствам уверена и спокойна в грижите за бебето и мен самата.“

Тезнур
Тезнур

„Да си бременна за първи път е вълнуващо и пълно с толкова непознати и нови неща, но когато имаш добри насоки и подготовка, каквито получих чрез програмата, крачиш уверено по новите пътища. Горещо препоръчвам на всички бъдещи майки.“

Вероника
Вероника

„Материалите за предварителна подготовка бяха изключително полезни, подкрепата на Дари в процеса на кърменето беше ключова, а възможността да се консултираме с нея в първите най-тревожни седмици беше безценна.“

Ина
Ина

„Ако не беше Спокойна мама, направо не знам в какво положение щяхме да сме - наложи се да родя по-рано със секцио и категорично не бях подготвена. Дари буквално ми подаваше ясни команди, които в такава шокова ситуация можех да следвам механично, без да влагам мисъл и да се надявам на каквото и да е. От разстоянието на времето съм толкова благодарна, че е имало кой да ме води и сега детето ми се радва на най-доброто, което мога да му дам.“

Валентина
Валентина
„Дари е страхотен, усмихнат, позитивен и сърцат човек и много се радвам, че имам възможност да работя с нея! Първият месец след раждането ми мина страхотно и не съм се чувствала безсилна в нито един момент, защото получавах съвети, които ми помогнаха да не се депресирам или да се чудя кое как се прави.“

Марина
Марина

„Дари и планът ми показаха какво да очаквам минути след раждането и ми помогнаха да изградя умения за справяне с лудите ситуации като нова майка, да разбирам сигналите на бебето и да го успокоявам, а с мъжа ми имаме време и за любимите занимания.“

Поли

„Дари и нейните безценни съвети и насоки в първите седмици са необходими на всяка майка, която иска да е сигурна, че прави всичко необходимо за своето новородено. Дари е човек с богат опит и дава всичко от себе си, за да може майката да се чувства една идея по-спокойна - няма как да има пълно спокойствие в началото, което е разбираемо.“

Ралица
Спокойна мама използва бисквитки, за да пресонализира преживяването ви.