Блог

Насоки за бременни и нови майки от опита на специалистите на Спокойна мама.

Силиконови протектори (изкуствени зърна) – какво трябва да знаем?

Силиконови протектори (изкуствени зърна) – какво трябва да знаем?

На детска градина с чисти дрехи и спокойна мама

На детска градина с чисти дрехи и спокойна мама

Коя е най-подходящата възраст за самостоятелно заспиване на бебето?

Коя е най-подходящата възраст за самостоятелно заспиване на бебето?

Една от най-красивите истории за кърменето

Една от най-красивите истории за кърменето

Количката - приятел или враг на режима на сън на бебето

Количката - приятел или враг на режима на сън на бебето

Защо новородените бебета объркват деня с нощта?

Защо новородените бебета объркват деня с нощта?

Зимно часово време и режим на децата (бонус уебинар)

Зимно часово време и режим на децата (бонус уебинар)

Какво е "синдромът на втората нощ" при новородените и как да се справиш?

Какво е "синдромът на втората нощ" при новородените и как да се справиш?

6 начина да се подготвиш за следродилния период, докато си бременна

6 начина да се подготвиш за следродилния период, докато си бременна

4 стъпки за по-добър бебешки сън още днес

4 стъпки за по-добър бебешки сън още днес

Режимът на бебето и лятното часово време

Режимът на бебето и лятното часово време

Най-честата грешка, която бременните правят

Най-честата грешка, която бременните правят

Защо бебето ми спи само кратки дремки?

Защо бебето ми спи само кратки дремки?

10 въпроса, които да обсъдите с партньора преди раждането на бебето

10 въпроса, които да обсъдите с партньора преди раждането на бебето

От какво (наистина) се нуждае новата майка след раждането?

От какво (наистина) се нуждае новата майка след раждането?

Как да се забавляваш с новороденото бебе, докато будува?

Как да се забавляваш с новороденото бебе, докато будува?

5 идеи как да се справиш с „лошите дни“ като нова майка

5 идеи как да се справиш с „лошите дни“ като нова майка

Вкусно смути „Помощник на кърменето“

Вкусно смути „Помощник на кърменето“

5 неща, на които да кажеш „НЕ“ като нова майка

5 неща, на които да кажеш „НЕ“ като нова майка

Позволи си да грешиш като майка

Позволи си да грешиш като майка

4 лесни идеи как да се справиш с информационния хаос като нова майка

4 лесни идеи как да се справиш с информационния хаос като нова майка

10 лесни и безплатни начина да помогнеш на нова майка

10 лесни и безплатни начина да помогнеш на нова майка

Как по-лесно да приемеш себе си като майка

Как по-лесно да приемеш себе си като майка

7 практични идеи как да се справиш с нощните хранения на бебето

7 практични идеи как да се справиш с нощните хранения на бебето

Бременна по време на пандемия? 5 стъпки за по-малко стрес

Бременна по време на пандемия? 5 стъпки за по-малко стрес

Историята на мама Вероника и бебе Дария

Историята на мама Вероника и бебе Дария

Осигури си уютно място за кърмене (ще си благодарна после)

Осигури си уютно място за кърмене (ще си благодарна после)

Ти нямаш вина, ако новороденото ти бебе не спи като по учебник

Ти нямаш вина, ако новороденото ти бебе не спи като по учебник

Майка за първи път: как да избегнеш някои от най-честите трудности след раждането

Майка за първи път: как да избегнеш някои от най-честите трудности след раждането

Ще се влюбя ли в бебето си от пръв поглед?

Ще се влюбя ли в бебето си от пръв поглед?

Какво планирахме, какво се случи

Какво планирахме, какво се случи

Бележка към всяка нова майка

Бележка към всяка нова майка

Спокойна мама използва бисквитки, за да пресонализира преживяването ви.