Преход 2 към 1 дрямка: кога е време за преход и как… | Спокойна мама
Уъркшоп с Дари

Преход 2 към 1 дрямка: кога е време за преход и как да го направите без хаос в съня

Получи достъп веднага след поръчка

Практически уъркшоп за родители, в който ще научите кога наистина е време за преход от 2 към 1 дрямка и как да го направите спокойно, без да объркате режима и сънят на детето.

Какво ще обсъдим?

Втората дрямка изведнъж започна да се превръща в борба? Детето заспива все по-късно вечер? И започвате да се чудите…

❓ Време ли е вече за една дрямка?
❓ Или просто има труден период?

Преходът от 2 към 1 дневна дрямка е един от най-объркващите моменти в режима на съня на малките деца.

Сигналите често са противоречиви – понякога изглежда, че детето е готово, но ако направите прехода твърде рано, това може да доведе до:

  • още по-трудно заспиване
  • кратки дрямки
  • ранни сутрешни събуждания
  • по-неспокоен нощен сън

Затова много родители остават с усещането, че каквото и да направят, не работи. 🥹

Истината е, че този преход може да бъде много по-спокоен, когато знаете:

  • как да разпознаете правилния момент;
  • как да подходите постепенно;
  • как да реагирате в трудните дни;

И точно това ще ви покажа в този уъркшоп. 🤗

Какво ще научите в този уъркшоп?

В рамките на уъркшопа ще говорим за:

Кога наистина е време за преход от 2 към 1 дрямка

✔ Как да различите прехода от

  • регресия на съня
  • скок в развитието
  • временни трудности в режима

Истинските признаци, че детето е готово

Най-честите грешки, които объркват режима на съня

✔ Как да направите плавен преход, без да се стига до силна преумора

Как да изглежда режимът след прехода

✔ Какво да правите в трудните дни, когато дрямката е твърде кратка или детето ви се стори много уморено. 

💛 След уъркшопа ще имате ясна рамка и план как да подходите, вместо да действате на принципа „проба–грешка“.

Този уъркшоп е за вас, ако:

✔ За детето предстои този преход и искате да сте подготвени (запис 4 месеца)

✔ Втората дрямка започва да става ежедневна борба

✔ Детето заспива все по-късно вечер

✔ Появили са се ранни сутрешни събуждания

Не сте сигурни дали е време за преход или просто има временен период 

Най-важното, което трябва да знаете:

  • Преходът от 2 към 1 дрямка не е събитие, а процес.
  • При някои деца той се случва за 1–2 седмици.
  • При други може да отнеме повече време.

Когато знаете как да разпознаете сигналите и как да реагирате, този период може да бъде много по-спокоен – и за вас, и за детето. 🤗

Какво ще получите с този уъркшоп?

💛 Подробно видео обучение

Ще ви преведа през целия процес на прехода от 2 към 1 дрямка – как да разпознаете правилния момент, как да започнете и как да реагирате, ако денят не върви по план.

💛 PDF ръководство със стъпка по стъпка план

Практичен материал, към който можете да се връщате по време на прехода – с ясни насоки как да структурирате деня и какво да правите в различните ситуации.

💛 Спокойствие и яснота как да действате

Вместо да се чудите дали правите правилното нещо, ще имате ясен подход как да преминете през този период по-уверено и спокойно.

Как да се включиш?

След като направиш своята поръчка ще получиш имейл, в който ще откриеш детайлите за достъп до акаунт, където ще намериш всички материали. Достъпът до акаунта ти е 4 месеца от датата на поръчка на уъркшопа. 

Лектори

Дарина Михайлова

Дарина Михайлова

Майка на две момчета, сертифициран „помощник на мама“ (Newborn Mothers Collective), преминала обучение за подкрепа за кърмене към НАПК, педиатричен консултант по детски сън (IPSP) и създател на Спокойна мама.

💛 Повече от 6 години помагам на бъдещите и настоящи майки да се чувстват спокойни и уверени в първите месеци от живота с бебе.

Ти може да си една от спокойните майки.

„Бях объркана от много противоречаща си информация. Екипът на Спокойна мама ми помогна да подредя всичко в главата си и да се чувствам уверена и спокойна в грижите за бебето и мен самата.“

Тезнур
Тезнур

„Да си бременна за първи път е вълнуващо и пълно с толкова непознати и нови неща, но когато имаш добри насоки и подготовка, каквито получих чрез програмата, крачиш уверено по новите пътища. Горещо препоръчвам на всички бъдещи майки.“

Вероника
Вероника

„Материалите за предварителна подготовка бяха изключително полезни, подкрепата на Дари в процеса на кърменето беше ключова, а възможността да се консултираме с нея в първите най-тревожни седмици беше безценна.“

Ина
Ина

„Ако не беше Спокойна мама, направо не знам в какво положение щяхме да сме - наложи се да родя по-рано със секцио и категорично не бях подготвена. Дари буквално ми подаваше ясни команди, които в такава шокова ситуация можех да следвам механично, без да влагам мисъл и да се надявам на каквото и да е. От разстоянието на времето съм толкова благодарна, че е имало кой да ме води и сега детето ми се радва на най-доброто, което мога да му дам.“

Валентина
Валентина
„Дари е страхотен, усмихнат, позитивен и сърцат човек и много се радвам, че имам възможност да работя с нея! Първият месец след раждането ми мина страхотно и не съм се чувствала безсилна в нито един момент, защото получавах съвети, които ми помогнаха да не се депресирам или да се чудя кое как се прави.“

Марина
Марина

„Дари и планът ми показаха какво да очаквам минути след раждането и ми помогнаха да изградя умения за справяне с лудите ситуации като нова майка, да разбирам сигналите на бебето и да го успокоявам, а с мъжа ми имаме време и за любимите занимания.“

Поли

„Дари и нейните безценни съвети и насоки в първите седмици са необходими на всяка майка, която иска да е сигурна, че прави всичко необходимо за своето новородено. Дари е човек с богат опит и дава всичко от себе си, за да може майката да се чувства една идея по-спокойна - няма как да има пълно спокойствие в началото, което е разбираемо.“

Ралица

Вземи своето място

Уъркшоп с Дари: Преход 2 към 1 дрямка: кога е време за преход и как да го направите без хаос в съня

Получи достъп веднага след поръчка

€49

96.04 лв.
Вземи своето място
  • Подробно видео обучение с Дари
  • PDF ръководство със стъпка по стъпка план за прехода. 
  • Достъп до материалите 4 месеца

Често задавани въпроси

Спокойна мама ЕООД

Банка: УниКредит Булбанк

IBAN: BG29UNCR70001524701032

(Копирай IBAN)

BIC/SWIFT: UNCRBGSF

Основание за плащане: Преход 2 към 1 дрямка: кога е време за преход и как да го направите без хаос в съня

Сума: Стойността на избрания от теб пакет.

След като направиш плащането, моля, изпрати ни съобщение, за да потвърдим мястото ти и следващи стъпки.

След закупуване, ще получиш имейл с потвърждение, както и такъв, с който да се включиш на живо, когато стане време.

Спокойна мама използва бисквитки, за да пресонализира преживяването ви.