Програма: Спокойна мама спи | Спокойна мама
blossom flowers hands profilerainbow system top

Спокойна мама спи: самостоятелно заспиване с проследяване от Дари

Цялостно решение за родители, опитали всичко, но бебето все още се буди често през нощта и всички у дома имат нужда от сън.
Ежедневно ще бъда до вас, за да преминем стъпка по стъпка към връщането на съня и радостта от родителството в дома ви.
Дарина Михайлова

Здравей! Аз съм Дарина.

Майка на две щури момчета, сертифициран „помощник на мама“ (постпартум дула) и консултант по сън.

С програма "Спокойна мама спи" заедно създаваме персонален план за сън с лесни и удобни стъпки, които да помогнат на бебето да се научи да заспива самостоятелно.

Повечето деца, с които работя показват огромна разлика още в първите няколко нощи и започват да заспиват без протест и да спят по 10-11 часа спокоен нощен сън.

Програмата е за вас, ако:

Как работи Програма: Спокойна мама спи?

1. Изпращане на запитване

Изпрати запитване към мен, като попълниш въпросник, чрез който да се запозная със ситуацията и да мога да потвърдя кое и как бихме могли заедно да подобрим.

2. Анализ на анкета

Анализ на анкета и обратна връзка от мен с предложение по програмата, както и от кога може да започнем съвместна работа.

3. Подготвителна фаза – създаване на план и разговор с първи насоки

Конкретни стъпки и насоки, с които да подобрим дневния режим на сън, хранене, активности, както и обстановката на сън, ритуал и други малки детайли, които ни помагат за плавен преход и подготовка към следващата фаза.

4. Създаване на индивидуален план

Конкретен план за действие със стъпки, които да следвате, за да помогне на бебето научи да заспива самостоятелно и да спи дълъг пълноценен сън.

5. Разговор преди първата нощ от плана

Обсъждаме конкретни детайли по отношение на плана, който ще ви пратя, както и споделен опит какво да очаквате в първите дни и как да се справим с първите ни стъпки към пълноценния сън на всички.

6. Неограничена подкрепа

В периода от 3 седмици ще комуникираме по Viber ежедневно как се случват нещата при вас, a при нужда ще ви давам насоки и ще адаптираме плана.

7. Финални насоки

след края на проследяването, за да знаеш какво да очакваш като промени напред и как да поддържаш успеха ви.

Самостоятелното заспиване не е мираж

„Вече 22 дена Вая спи без никакви нощни събуждания. В собствена стая, където заспива абсолютно сама и спокойно. Даже бих казала - заспива и с кеф.“

Златина
Златина

С помощта на Дари синът ни вече спи сам в собствената си стая, заспива сам и без протест, вечер дори и да се събуди, се успокоява и заспива отново сам.“

Красимира
Красимира

„Благодарим от сърце на Дари за помощта да оптимизираме разбъркания режим на нашия син и най-после да се наспим.“

Илияна
Илияна

„След анализa и съветите, съобразени със семейството, дъщеря ми заспива сама през деня и нощта.“

Петя
Петя

Искаш ли заедно да научим твоето бебе да заспива самостоятелно?

Попълни въпросника, за да науча повече за твоя случай и ще се свържа с теб, за да ти споделя как може да постигнем целите ти.
Изпрати запитване